美国姑娘，看300斤重的她如何练习瑜伽

Dana Falsetti是一个年轻的美国姑娘。很不幸的是，她得了类似于暴食症的病。因为吃的越来越多，她越长越胖，终于成了一个浑身都是肉的胖子。

对于自己的情况，Dana也很困扰，她甚至不在别人面前吃东西，但是当家里人都睡了之后，她就会跑到厨房，把所有能吃的东西都吃光。为了减肥，她尝试过很多的方法，什么体重管理，减肥营等等，虽然每次她都可以减去一些体重，但是回去一顿吃之后，又反弹回去。

这种情况从她十几岁开始，一直到上大学。Dana决定去上一下瑜伽课，或许可以改善一下她这个肥胖的体型。

对于她上课的情景，她在社交网络上是这样描述的：我拖着巨大的身体走进教室，作为一个初学者我什么都不会，五秒钟的运动就让我觉得我的肩膀要燃烧了。然后看着其他同学，他们好像做什么都轻而易举的样子。

但是她没有放弃，Dana坚持的去上每一堂课，坚持的做好每一个瑜伽动作。渐渐的她发现，自己的身体柔软了，那些高不可攀的瑜伽动作在她面前变得简单了。

Dana从一个初学者，变成了一个专业的瑜伽人士。她在网上开了一个页面，展示她的变化，分享瑜伽的心得。虽然她是个胖姑娘，但是越来越多人跟随她一起训练。

Dana Falsetti在户外练习瑜伽

从此，瑜伽练习成了Dana的职业，她甚至开了工作室教人瑜伽。Dana说，瑜伽其实也不是让人减肥的东西，而是一种修行，一种自我控制。没错，就是这个胖姑娘，苦练瑜伽，变成了一个柔软的胖子。

美国姑娘，看300斤重的她如何练习瑜伽！

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