痴迷瑜伽锻炼的外国女孩，画面太美
文章导读：痴迷瑜伽锻炼的外国女孩，画面太美！瑜伽姿势锻炼是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的...
痴迷瑜伽锻炼的外国女孩，画面太美！瑜伽姿势锻炼是运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式，包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等，以达至身心的合一。
国外的很多女孩极度痴迷瑜伽锻炼，在这条路上越走越远，展示了许多高难度的瑜伽姿势。
外国姑娘正在进行瑜伽打坐
双手从背后抓到了脚踝，身体的柔韧性极高。
受到公园里的运动器材的启发，在上面打开颇有难度的瑜伽姿势。
这姿势看起来像真的打开你的髋关节肌肉，看起来像一只青蛙准备在空中跳跃。
这个手倒立悬挂腿的姿势，常见于杂技表演中的顶技，海天交接的户外锻炼，更加契合天人合一的意味。
乍一看好像现代艺术雕塑。虽然没有一些其他的头部姿势那么剧烈，腿的定位是相当艺术。
优美的双手倒立，仅双脚轻轻靠着，对手臂和腰部都是极大的训练。
这样的姿势，很多人维持不了几分钟，对身体是很大的考验。
她能用腿创造的令人难以置信的直线。好像这还不够，她只用一只手握住自己，另一只手抓住她的脚踝，实在太惊人了！
痴迷瑜伽锻炼的外国女孩，画面太美！
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